mandiram
Prowadzone przez Kingę
i Wojtka butikowe studio jogi na Saskiej Kępie w Warszawie.
-

znaczy świątynia - to miejsce szczególne, pełne mocy, harmonii i spokoju. Wejdź, zatrzymaj się na chwilę i poczuj tę przestrzeń. Będąc tu, kierujesz się ku mokszy - wyzwoleniu, przebudzeniu i głębokiemu poznaniu siebie. Stawiaj kroki świadomie, oddychaj i doświadczaj absolutnej prawdy bez iluzji. Om.
Jak uczymy?
-

BODY
Poczujesz, jak Twoje ciało staje się silniejsze, bardziej elastyczne i pełne energii. Joga pomoże Ci zadbać o kręgosłup, złagodzi napięcia i przywróci lekkość w ruchu.
-

MIND
Nauczysz się zatrzymywać w chwili, wyciszać myśli i odzyskiwać wewnętrzny spokój. Joga to praktyka uważności, pomoże Ci lepiej radzić sobie ze stresem i skupić się na tym, co naprawdę ważne.
-

SOUL
Twoja mata to przestrzeń tylko dla Ciebie. Z każdym ruchem i oddechem wracasz do swojej wewnętrznej równowagi i harmonii. Joga otwiera serce, pogłębia świadomość i pomaga poczuć głębszą więź ze sobą i światem.
“W jodze nie chodzi o to by dotknąć Swoich palców, lecz o to czego można się nauczyć W drodze Do Nich.”
— Jigar Gor
Najbliższe Wydarzenie
Nepal Yoga Camp
24.04 - 06.05.2026
Kathmandu, Pokhara, ABC | Nepal
Nepal Yoga Camp to 12 dni podróży, w której łączymy praktykę jogi z 7-dniowym trekkingiem do Annapurna Base Camp (4130 m). Zaczynamy w Kathmandu, poznając kulturę i rytm Nepalu, a następnie w Pokharze spokojnie przygotowujemy się do wyprawy w Himalaje. Trek prowadzi przez górskie doliny i wioski aż do spektakularnego amfiteatru Annapurny. Joga towarzyszy nam przed i po wędrówce — przygotowuje ciało, regeneruje i dopełnia całe doświadczenie. Mieszkamy w wyjątkowych, starannie dobranych hotelach, dopasowanych do potrzeb każdego etapu wyjazdu — od komfortu, przez spokój, po pełną regenerację.
Newsletter
Dołącz do mandiramowej społeczności i bądź na bieżąco!